Девяносто четырех летний Джорж Эванс из Южного Уэльса, Великобритания, был активным всю свою жизнь. Он потерял родителей в 12 лет, увлёкся танцами в 14, во время Второй Мировой войны работал пожарным на локомотиве, был отличным пловцом.
Сегодня, Эванс, который три года назад потерял любовь своей жизни и партнера по танцам, продолжает жить независимой жизнью, продолжает водить автомобиль, готовить себе еду, убираться в доме и следит за садом.
«Нет ничего… чтобы я не мог сделать физически» говорит он. Он также очень внимательно следит за своим питанием и воздерживается от сахара в любом виде.
По настоянию соседа, Эванс посетил Рибок КроссФит 365 в Скевен, Южный Уэльс, в возрасте 92 лет. С того самого момента он приходит в зал 3 раза в неделю, в Понедельник, Среду, Пятницу. Каждый раз он начинает с 300 м гребли, затем работает с весом или работает над другими движениями, которые его тренер, Софи МакЛин, порекомендует.
«Он удивляет меня каждый раз, когда он приходит в зал» говорит Софи, которая смотрит на Эванса больше как на друга чем как на клиента.
Она продолжает «Я думаю люди, когда достигают определенного возраста думают „Ох, мне, наверное, лучше этого не делать, я уже слишком старый“ Но вы никогда не стары, для того чтобы начать.»
Потеряв своих родителей в столь юном возрасте, Эванс знал, что ему нужно самому заботится о себе «поскольку в этом мире по-настоящему никого не было, кто бы позаботился обо мне. Я надеюсь… Я смогу продолжать до момента пока мне не исполнится 100.»
#CrossFit #CrossFitRussia #CrossFitCommunity #SupportYourLocalBox #КроссФит #КроссФитРоссия #КроссФитСообщество #ПоддержиСвойБокс